最後のダイエットなるか？
先日のためしてガッテンで紹介されていたそうな・・・。
私自身は番組を見ていないのですが、見た人から聞いた話です。
オメガ３系の油を毎日小さじ１杯摂取するといいそうな。
他の食生活は変えなくてもいいそうな。
糖質制限も、もうあきらめの境地。
私に残された道はアマニ油小さじ１杯しかない。
放送翌日のスーパーの棚からは案の上、アマニ油は売り切れだったそうな・・・。
昨日ドラッグストアにはちゃんとたくさん並んではいましたけどね。
もう、最近では何を食べたらいいのかよくわからなくなってきました。
でもとにかく、糖質は食べ過ぎない方がいいに越したことはない。
おそらく私の肉体の場合。
人体実験はまだまだ続く。
ちなみに今のところ変化なし。むしろ増えてる？
自分のカラダをすみずみ調べてみたい！遺伝子的に痩せることが無理なのかもしれないじゃない？
2018/12/28追記
現在のところ、まったく変化なし。
いや、むしろ、増えている、確実に。
年末年始にごちそう食べるのに、これでいいのか？
2019/1/18追記
現在の体重 60.4ｋｇ