何回目の決意?1日30分だけウォーキングを続けてみよう。



いったい、何回目の決意だ?

体重&体形が非常にヤバイことになってきたので、またまた決意してみることにしました。
1日30分だけウォーキングをすることにします。
(雨の日はしない)

顔出しも身バレもしていないので、カミングアウトします。
40代かろうじて前半女子
2019/5/18現在 63キロ ウエスト82cm お腹まわり103cm(ヤバイでしょ・・・)

ちなみにこのサイズで今、はいている(いや、かろうじてはけている)ボトムスはこれです。
サイズは33インチです。
ベージュとブラックを買って、交互に履いています。
他のボトムスだとどこかピチピチしていたり、股上が浅かったりして、不快感があるのですが、こちらの股上深めのボトムスは、大きなおしりをしっかりと包み込んでくれるので、ストレスなくはくことができます。
いつまでもこの仕様で作り続けてほしいです。

ちなみにパンツはこちらをかれこれ数年履き続けています。
もちろんサイズはLLです。
最近はLLサイズもちょっとあやしくなってきて、ヤバイ・・・と思っています。

先日、夏に仕事で着るためのポロシャツをショッピングモールで探したのですが、意外なお店でいい商品を発見しました。アメリカンイーグルのポロシャツです。アメリカンサイズなので大きめに作られている、とのこと。
一見すると、ほぼ若者向けの商品なのですが、ポロシャツくらいなら40代女子でも着れそうです。
ちなみに私は、紺色とモスグリーンも2色を買って、サイズはMサイズで大丈夫でした。(アメリカンサイズで大きめですから・・・)

実は4月末からウォーキングを始めていたのですが、30分くらいなら続けられそうなので、これからも頑張るぞ、の意味を込めて、ここに宣言します。

ちなみに今日お会いした知り合いの方は50歳くらいのお方なのですが、マラソンをされている方で、毎日朝40分ほど走っているそうです。(ちなみにこちらのお方は大変スリムなお方です。)

30分歩いた日をここに記録していきたいと思います。
2019/5/18 30分歩きました。
2019/5/20~24 歩きました。
2019/5/25~30 雨の日1日を除き歩きました。
2019/6/2~5  歩きました。
その後6/18までサボりました。
2019/6/19、20 歩きました。

体重や体形に変化が現れたらここに記録したいと思います。

2019/6/20 62.3キロ ウエスト80cm お腹まわり98cm 多少は変化ありか?

最近のお悩み
ご近所さん(隣のご夫婦=同年代)も同じ時間帯にウォーキングをしている模様で、会うと気まずい・・・・。